Gedanken - wie sie unser Leben verändern


Das kennen sie sicher: Morgens auf dem Weg zur Arbeit haben sie es eilig und landen prompt im Stau. Nun haben sie zwei Möglichkeiten zu reagieren, sie können sich aufregen, sich Sorgen über ihre Verspätung machen, herum schimpfen und nervös sein. Oder Sie können akzeptieren, dass sie im Stau stehen und überlegen, wie Sie am besten die Zeit verbringen und Ihren Verabredungspartner benachrichtigen. So oder ähnliche Situationen begegnen uns tagtäglich, wo wir am liebsten aus der Haut fahren möchten. In diesem Workshop lernen wir, wie wir eine andere Sichtweise einnehmen können, die letztendlich zu mehr Gelassenheit führt. Welche Situationen führen zu Stress bei mir und wann kann ich eigenverantwortlich Handeln ohne dass es mich stresst.
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Dieses Seminar kann auch für Einzelpersonen oder für Gruppen gebucht werden.