Malreise Gardasee 10. - 17.09.2016

Der Malkurs richtet sich an alle, die sich Zeit für sich nehmen möchten, abschalten, Kraft tanken und kreativ den Urlaub verbringen möchten. Jeder Tag beginnt mit einer Entspannungsübung, dann widmen wir uns ganz unserer kreativen Schöpferkraft und malen verschiedene Motive. Gemalt werden kann in jeder Technik (Acryl, Aquarell, etc.). Es gibt unzählige Malmotive zu entdecken, es können auch eigene Motive mitgebracht werden. mehr anzeigen

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Malkurse März

Aquarellmalen

Wir tauchen ein in die Welt der faszinierenden Aquarellmalerei, in eine sehr alte Maltechnik.

Dabei erlernen wir die verschiedenen Techniken in der Aquarellmalerei kennen, von Nass-in-Nass, Granulieren bis Lasiere. Anhand von Bildvorlagen, auch selbst mit gebrachten, setzen wir unsere Motive spielerisch um. Von der Bleistiftskizze übertragen wir das Motiv auf Aquarellpapier. Wir beschäftigen uns mit dem Bildaufbau, Perspektive und Farbharmonie.

Dieser Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Bitte mitbringen: Skizzenblock, Aquarellfarben, Aquarellpinsel, Bleistift, Wasserbecher, Lappen, Aquarellpapier mit mind. 300g/m², Malvorlagen. Material kann auch bei der Dozentin erworben werden.

Beginn Montag, 7. März 2016 von 18 bis 21 Uhr 4 x montags

Anmelden VHS Hallbergmoos info@vhs-hallbergmoos.de

 


BilderBaustelle - die Unvollendeten

 

Termin: Samstag, 12.03.2016 von 14-18 Uhr

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Acrylmalen für Kinder (7-12 J.)

 

Jedes Kind mal sein eigenes Kunstwerk auf Leinwand. Wir experimentieren mit Acrylfarben.

 

Termin Sonntag, 13.03.2016 von 15 - 17 Uhr

Ort: Schafhof - Europäisches Künstlerhaus, Freising

 

Anmeldung / Infos
email: kinderatelier@schafhof-kuenstlerhaus.de


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Entspannugsseminar

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

Gerade jetzt in der Fastenzeit ist es sinnvoll neben einer Entschlackungskur, auch den Körper gezielt zu entspannen. Dazu biete ich das Entspannungsseminar Progressive Muskelentspannung an. Wir starten am Dienstag, 1. März 2016 von 20 bis 21 Uhr.

 

Was ist die Progressive Entspannung?

Die Progressive Muskelentspannung bewirkt durch willentliche An- und Entspannung
bestimmter Muskelgruppen einen Zustand tiefer Entspannung des ganzen Körpers.
Die verbesserte Körperwahrnehmung senkt den Muskeltonus ab und man lernt die
muskuläre Entspannung bewusst und aktiv herbeizuführen. Diese Methode ist sehr
effektiv bei Unruhe-, Erregungs- und Verspannungszuständen, Herzklopfen,
Schwitzen, Hypertonie, Kopfschmerzen, Migräne, Schlafstörungen, depressiver
Verstimmung oder allgemeinem Stress mit gutem Erfolg beeinflussbar.

Bitte mitbringen: Kissen, Decke, Isomatte, dicke Socken, bequeme Kleidung

 

Termin: Dienstag, 1.3.20116 von 20 Uhr bis 21 Uhr
             8 x Dienstags von 20 bis 21 Uhr

Ort:       VHS Hallbergmoos

Es gibt noch Plätze! Jetzt gleich anmelden. email: info@vhs-hallbergmoos.de

 

 

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